GDHERO жастар оқу кафедрасы, оқуға және денсаулыққа көмектеседі

Әлемде болсын, Қытайда болсын, жасөспірімдердің денсаулық жағдайы алаңдатады.2019 жылдың қарашасында шығарған әлемдегі алғашқы «Жасөспірімдердің дене белсенділігі туралы зерттеу есебіне» сәйкес, әлемдегі мектеп жасындағы жасөспірімдердің шамамен 80% -ы қажетінше көп жаттығу жасамайды.Зерттеу 15 жылға созылды және әлемнің 146 елі мен аймағындағы 11 мен 17 жас аралығындағы 1,6 миллион жас студентті таңдады.Оқу қысымы мен электронды технологияның «шабуылында» өте аз жасөспірімдер күн сайын бір сағат дене жаттығуларын қамтамасыз ете алады.Қытайдағы жасөспірімдердің физикалық денсаулығының дамуы туралы баяндамада жасөспірімдердің денсаулығына қатысты проблемалар да күрделі болып табылады, «шыдамдылық, күш және жылдамдық сияқты физикалық көрсеткіштер айтарлықтай төмендеу тенденциясына ие, өкпе функциясының төмендеуі жалғасуда, көру қабілетінің нашарлығы. жоғары болып қалып отыр, ал қалалардағы артық салмақ пен семіз жасөспірімдердің үлесі айтарлықтай өсті».
жастар 1
Жастарға назар аудара отырып,GDHEROКомпания «концентрленген жаттығулар», «отырықшы мінез-құлық» және «дене белсенділігінің болмауы» арасында қызықты байланыс тапты:
Біріншіден, интернет ғасырында отырықшы және қозғалмаушылықпен сипатталатын бос уақыттың статикалық режимі жасөспірімдердің ұзақ және жеткілікті спорттық көңіл көтеруге негізделген тұрақты дене шынықтыру әдеттерінің қалыптасуына кедергі келтіреді.
Екіншіден, отырықшы мінез-құлық жасөспірімдерде физикалық дайындықтың нашарлығымен, семіздікпен және жүрек-қан тамырларының метаболикалық ауруларымен байланысты;Бұл сондай-ақ әлеуметтік бейімделудің нашарлығымен, өзін-өзі бағалаудың төмендігімен, қоғамға жат мінез-құлықпен және нашар оқу үлгерімімен байланысты.Дене белсенділігінің жетіспеушілігі физикалық белсенділіктің ұсынылған физикалық белсенділік нұсқауларына сәйкес келмеуі болып табылады.Отырықшы мінез-құлық әлі де денсаулыққа кері әсер етеді, тіпті физикалық белсенділік күнделікті ұсынылған мөлшерге жететін жасөспірімдер арасында.
Сондықтан «отырықшы мінез-құлық» жасөспірімдерде «жинақтау жаттығулары» әдетінің қалыптасуына кедергі келтіреді және «жеткіліксіз физикалық белсенділіктен» екі бөлек ұғым деп есептейміз.Жасөспірімдер физикалық белсенділікті арттыра отырып, үздіксіз отырықшы мінез-құлықты азайтуға баса назар аударуы керек.Ол сондай-ақ барлық жастағы адамдарға, соның ішінде жасөспірімдерге физикалық белсенділік пен отырықшы мінез-құлыққа қатысты соңғы нұсқауларында отырықшы және отырықшы мінез-құлықты азайтуды ұсынды.
Физикалық белсенділік тек белгілі бір уақыт аралығындағы физикалық жаттығуларға бағытталып қана қоймайды, сонымен қатар күнделікті өмір мен оқу арқылы кез келген уақытта және кез келген жерде өтеді.Сонымен бірге оқу процесінде көңіл-күйді, өнімділікті және тиімділікті арттырудың ең жақсы тәсілі - «отырықшы» және «қойылған жаттығулар» арасында жеткілікті «дене белсенділігін» қамтамасыз ету үшін тік тұру мен отыру күйін біріктіру.
жас 2
TheL2028GDHERO инновациялық әзірленген оқу креслосы балалардың көзқарасы бойынша жасалған және барлық параметрлер де балаларға негізделген.Бұл балаларға жақсы отыруға мүмкіндік береді, бұл отырықшының денеге әсерін айтарлықтай азайтады.
жастар3 жастық 4
TheL2028оқу орындығы «би креслосы» сияқты.Ол артқа қарай еңкейту функциясын жүзеге асырып қана қоймайды, сонымен қатар солға және оңға бұрылу қажеттіліктерін қанағаттандырады;Оның 360 ° айналатын орындық арқалығы баланың арқасын тамаша ұстап тұруға және оқу кезінде балаға отыру күйін реттеуге көмектеседі.
жастар5 жастық 6
Одан басқа,L2028талғампаз сыртқы түрі және қарапайым дизайны бар.Мұқият таңдалған бірегей маталар арқылы балалар оқу тиімділігін арттыру үшін талғампаз атмосферада және ыңғайлы отыру сезімінде оқу күйіне оңай енеді.

жастар 7
жастар 8

Премьер-министр Чжоу Эньлай айтқандай, «тек жақсы денсаулық жақсы оқуға, жақсы жұмыс пен үйлесімді дамуға әкеледі».деп үміттенемізL2028GDHERO оқу кафедрасы жасөспірімдерді ашық ауада спортпен шұғылдануға және табиғатпен тығыз байланысқа көбірек уақыт бөлуге, сау физикалық, психикалық және әлеуметтік өсуге қол жеткізу үшін оқу процесінде тиімдірек ете алады.
жастар 1
жастар 1


Жіберу уақыты: 07 наурыз 2022 ж